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Episodes
163 episodes
163. El parto en casa de Camila
Camila nos cuenta su relato de parto en casa en Francia y cómo la preparación con hipnoparto la ayudó a consiguer el parto que soñaba.
162. El tercer parto en casa de Victoria: cuando confiar en tu cuerpo vuelve a merecer la pena
Vuelve una invitada muy especial: Victoria, una mamá que ya nos explicó su segundo parto y hoy regresa para compartir una nueva historia. La de su tercer bebé. Su segundo parto en casa.Y una experiencia que demuestra que, aunque ya hayas...
161. La llegada de un segundo bebé: cómo preparar al hermano mayor con Mireia Bosch
En el episodio 161, Mireia Bosch, psicóloga perinatal, comparte herramientas para acompañar la llegada de un nuevo bebé: bimaternidad, vínculo entre hermanos y cómo gestionar los celos con comprensión.
160. Un parto no tiene que ser perfecto para ser una experiencia positiva: el relato de Maria
Maria se preparó durante el embarazo con hipnoparto, creó su plan de parto y llegó confiando en su cuerpo. Sin embargo, su parto tomó un rumbo diferente: oxitocina sintética, epidural y cambios inesperados. En este episodio comparte cómo descub...
159. Qué comer antes del embarazo: cómo preparar tu cuerpo para la concepción con Leire Allende
¿Estás buscando embarazo? Descubre cómo la alimentación puede ayudarte a preparar tu cuerpo antes de la concepción y qué aspectos son realmente importantes.
158. De intervenir a confiar: el obstetra que cambió su forma de ver el parto con Dr Oscar Halaburda
Durante años, el Dr. Óscar Halaburda creyó que su trabajo era intervenir. En este episodio nos cuenta cómo su experiencia personal y su formación en hipnoparto transformaron por completo su manera de acompañar los nacimientos.
157. Del miedo a la confianza: el parto que Cristina siempre soñó
Cristina, una mamá que hizo el curso de hipnoparto y se leyó mi libro, comparte cómo pasó de un primer parto muy intervenido a vivir un segundo nacimiento en una casa de partos, sintiéndose protagonista de sus decisiones. Una historia que demue...
156. El autocuidado que sí cabe en la vida real con Judith Besora
Convertirse en madre o padre cambia por completo nuestras prioridades. Y muchas veces, en medio de las necesidades de nuestros hijos, nos olvidamos de las nuestras.En este episodio hablamos de un autocuidado realista, lejos de las imágen...
155. “Los médicos no deberían atender partos”: una conversación que cuestiona todo lo que creemos saber con Dr Rodrigo Aybar
En el episodio hablo con el doctor Rodrigo Aybar, ginecólogo obstetra con más de 30 años de experiencia y uno de los grandes referentes del parto respetado en Latinoamérica.Y sí.La frase que abre este episodio es tan provocadora ...
154. Cómo empezar la alimentación complementaria (sin miedo ni presión) con la Dra Andrea Sarrat
Descubre cuándo empezar la alimentación complementaria, qué señales indican que tu bebé está preparado y cómo introducir los alimentos sin miedo ni presión con la pediatra Andrea Sarrat.Hablamos de BLW, purés, alérgenos, postura, cantida...
153. Cómo prepararse para ser padre (de verdad) con Adrià Sonet
Una conversación sincera sobre cómo viven los hombres la transición a la paternidad, los cambios de identidad, la relación de pareja, el cansancio y la comunicación tras la llegada de un bebé.
152. Mi tercer posparto: 8 cosas que estoy haciendo diferente esta vez
Consigue tu plan posparto gratis aquí. En este episidio quería sentarme contigo y hablar de algo que muchas veces preparamos menos de lo que merece:👉 el posparto.Mi be...
151. Nuestro tercer parto contado por mi marido
En el episodio 151 de Tu Mejor Parto tenemos un invitado muy especial: Matt, mi marido.Después de contar mi tercer parto en los episodios anteriores, muchas me escribisteis diciendo algo parecido:👉 “Me gustaría escuchar también la pe...
150. El parto intenso y rapidísimo de Marta
Un parto tan intenso como rápido: Marta llegó al hospital con 8 cm y, sin epidural, vivió un nacimiento instintivo y transformador que terminó con una sola sensación clara: “fue maravilloso.” Además ella es veterinaria y entiende perfectamente ...
149. Mi tercer parto (parte 2): placenta y primeras horas
Continúo el relato de mi tercer parto, porque la historia no termina cuando nace el bebé.Comparto el alumbramiento de la placenta, el cuerpo recolocándose y las primeras horas de posparto.👉 Gracias Freshly por patrocinar este episod...
148. Mi tercer parto: confianza, instinto y un nacimiento en casa
En este episodio te cuento, de forma íntima y real, cómo fue el nacimiento de mi tercer bebé: desde las primeras señales hasta un parto en casa rápido, intenso y profundamente instintivo. Comparto lo que aprendí de mis partos anteriores, las he...
147. Bebé pequeño, mucha incertidumbre… y un parto empoderador. El relato de Sandra
Sandra vivió un embarazo marcado por la incertidumbre, los controles constantes y el diagnóstico de un bebé pequeño.Aun así, su historia termina en un parto inducido, consciente y profundamente empoderador.En este episodio hablamos ...
146. No quería una inducción… y fue un parto increíble”: el relato de Sandra
En este episodio escuchamos la historia de Sandra, una mamá que se preparó a fondo con hipnoparto… y cuyo parto no salió como esperaba. Hubo rotura de bolsa sin contracciones, hubo inducción y hubo momentos de duda. Y aun así… fue una experienc...
145. Lactancia mixta y artificial: lo que nadie te cuenta (y necesitas saber) con Núria Escudero
En el episodio 145 de Tu Mejor Parto abrimos un tema del que se habla menos… pero que está en muchísimas casas: la lactancia mixta y la lactancia artificial.Para ello contamos con Nuria Escudero, asesora de lactancia y doula, que acompaña a...
144. Porteo: qué es y por qué puede transformar tu posparto con Cris Moe
En el episodio 144 de Tu Mejor Parto hablamos de un tema que muchas madres descubren después de tener a su bebé y que, cuando lo prueban, suele convertirse en un gran aliado: el porteo.Para hablar de ello invitamos a Cris Moe, consultora de...
143. Confiar en tu cuerpo para parir: el relato de Carmen Ballesta
Carmen nos comparte el nacimiento de su hijo tras romper aguas sin contracciones y cómo, gracias a la preparación con hipnoparto y la confianza en su cuerpo, vivió un parto natural profundamente intenso, consciente y lleno de conexión. &n...
142. Las sombras del posparto (y la culpa que lo atraviesa) con Cris Brull
En este episodio hablamos con Cristina Brull, psicóloga perinatal, sobre lo que más preocupa a las madres en el posparto: identidad, relación de pareja, baby blues y depresión posparto.Y descubrimos por qué la culpa atraviesa casi todas ...
141. Tercer trimestre, tercer bebé: así me estoy preparando para este parto
Hoy te comparto cómo estoy viviendo el tercer trimestre de mi tercer embarazo: desde la preparación física y mental real (y no perfecta), la posición del bebé y el plan de parto en casa en Reino Unido, hasta la organización con mis hijos y la c...
140. Diabetes gestacional, hipnoparto y un final feliz: el relato de Serena
Escucha el relato de Serena: embarazo arcoíris tras una pérdida, diagnóstico de diabetes gestacional, presión por inducción y un parto donde tomó decisiones conscientes incluso cuando el plan cambió.Una historia real que demuestra que l...
139. Un bebé grande, un parto fluido y una clave decisiva: la confianza
María Molina nos explica qué importante fue el papel de su mente para conseguir su segundo parto tal y cómo lo deseaba. Y es que su primer parto fue bien pero le quedó la espinita de un parto más natural y más relajado. En este segundo y gracia...